GAP
A aula de gap é uma atividade tanto aeróbica quanto muscular que foca em glúteos, abdômen e pernas, com música alta, as batidas dão o ritmo da realização dos exercícios.
Tempo estimado de aula: 30 minutos
A aula de gap é uma atividade tanto aeróbica quanto muscular que foca em glúteos, abdômen e pernas, com música alta, as batidas dão o ritmo da realização dos exercícios.
Tempo estimado de aula: 30 minutos